ビタミンCは白血球の活動を高める。

こんにちは!かのえ鍼灸整骨院の宮川です。 さて今日の栄養学は『ビタミンCは白血球の活動を高める』です。 あんなに暑かった夏も終わり、一気に寒くなり風邪をひく人も増えてきているのでは無いでしょうか? 薬を飲む人や漢方薬がい …

子供の低血圧

皆さんこんにちは。かのえ鍼灸整骨院の宮川です。 最近、僕の周りで子供が朝起き上がれなくて、学校に行かないという学生がかなり多いらしい。 僕の周りでも5.6人、近隣だけで同じ症状の子供がいるとのことで、ちょっと大変なことに …

尿酸には強い抗酸化作用がある!!

さてさて秋も深まり、そろそろ忘年会シーズンに突入しますが、お酒の飲む機会が増えると気になるものの一つが尿酸値ではないでしょうか? 尿酸というのは、プリン体という核酸が代謝された、最終産物です。 最近ではプリン体をなくした …

コレステロールは無暗に下げてはいけない。

こんにちは!かのえ鍼灸整骨院の宮川です。   イベントも無事終わり、ほっとしています。。また色々イベントしますので、またよろしくお願い致します。   さて、たびたび紹介させていただいてますが、今回は「コレステロールは無暗 …

夏バテのときこそたんぱく質 と鉄分摂取

こんにちは、かのえ鍼灸整骨院の宮川です。 回は「夏今バテの時こそたんぱく質と鉄分摂取」 夏、暑いときには食べやすくて、冷たい物を取る人が多い。 それはなるべく早くエネルギーを摂取するために糖質をたくさん摂るのだが、インス …

鉄分は吸収が悪いのでビタミンCと一緒に摂ってね

こんにちはかのえ鍼灸整骨院の宮川です。 今回の栄養学は「鉄分は吸収が悪いのでビタミンCと一緒にとってね」です。 前前回で鉄分の事について書いた。 今回は鉄分の摂り方についてであります。 鉄分は体中に酸素を運ぶヘモグロビン …

鉄不足の母親の子供は自閉症、多動傾向になる?

こんにちは、かのえ鍼灸整骨院の宮川です。   今週の栄養学は「鉄不足の母親の子供は自閉症、多動になりやすい?」 です。   栄養学の投稿をしてから鬱、パニック、多動や自閉傾向にあるお子様の質問が多くなってきた。実際当院で …