2018-12-17

ビタミン

エネルギー代謝と冷え症

今日は、かのえ鍼灸整骨院の宮川です。 今日の栄養学は『エネルギー代謝と冷え性』です。 代謝、代謝と最近流行りであるが、生体の代謝には『エネルギー代謝』と『物質代謝』に大きく分かれる。 今回はエネルギー代謝と体温について書いていこうと考えている。 人体の体温に使われる必要なエネルギーというの、物凄く多く全エネルギーの6・7割ほど使われる。それだけ体温というのが人体の生命維持に必要であるという事です。
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